Fitness & Wellness
INJOY Nachrichten
In Europa grassiert das Übergewicht und die Diabetiker-Zuwachsrate steigt lawinenartig an. Das Wundermittel gegen diese Zerstörer von Lebensqualität ist regelmäßiges, lebenslanges Gesundheits- und Fitnesstraining...
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Einer für alles: Langlauf, Jogging, Steppen mit dem Crosstrainer
Crosstrainer statt Couch: Wer einen Acht-Stunden-Tag vor dem PC verbringt und dringend sportlichen Ausgleich sucht, sollte sich diesen Fitmacher gönnen...
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Entspannung auf höchstem Niveau
Wenn sie nach einem stressigen Arbeitsalltag das äußerst reich mineralisierte Sole-Thermalwasser genießen, werden sie überrascht sein… Fotos
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Fit in den Frühling
Fit in den Frühling möchten viele Menschen starten. Wie Ihnen das am besten gelingt und worauf Sie unbedingt achten müssen, erfahren Sie in diesem Text...
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Schnellere Erholung nach Schlaganfall
Körperliches Training vor und nach einem Schlaganfall beeinflusst dessen Verlauf und Schwere in positiver Weise.
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Vom Herzen kommt Fitness
Um dem schwächer werdenden Herzen wieder neue Kraft zu verleihen, setzt die Naturmedizin seit Jahrhunderten auf eine potente Heilpflanze
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Effektiv das Gewicht halten
Kennen Sie das? Sobald die Tage Anfang November kürzer und trüber werden, fühlen Sie sich oft freudlos und schlapp. Dazu kommt eine unbändige Lust auf etwas Süßes. Die Deutsche Klinik für Naturheilkunde und Präventivmedizin hat Tipps zusammengestellt, die dem Winterspeck keine Chance geben und jeden aktiv durch den Winter bringen.
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