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Dienstag, 21.02.2017

Buch-Tipp

Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln

Dr. Andrea Flemmer

144 Seiten, ca. 60 Abbildungen

ISBN 978-3-89993-887-6

19,99 €

Das unterschätzte Organ

Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, niedriger Blutdruck oder ständiges Frieren sind häufige Beschwerden. Die Autorin Andrea Flemmer, Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, gibt Betroffenen in ihrem neuen Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand, um den hormonellen Teufelskreis zu durchbrechen. Sie erfahren, wie Sie nachhaltig abnehmen können und ausgeglichener werden. Zusätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte mit vielen Glückshormonen sowie ganzheitliche Tipps für Heilkräuter und Gewürze, um sich dauerhaft gut zu fühlen.

Aus dem Inhalt:

Schilddrüsenunterfunktion: Was man wissen sollte Lage und Aufbau der Schilddrüse Die Hormone der Schilddrüse Die richtige Ernährung: Leckere Rezepte mit viel Jod Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion Seelische Befindlichkeit und Schilddrüse – Zusammenhänge erkennen Köstliche Mood-Food-Rezepte mit viel Glückshormonen